芡实百合椰汁甜汤

芡实:
250g
椰汁:
1瓶
百合:
半包
1
芡实加水(盖过芡实一点点就好),煮十五分钟
2
芡实煮糯后加百合,煮五分钟
3
总共二十分钟后,原本煮芡实的水也就剩一点点!加上椰汁,煮开即可!如果喜欢甜一点的亲可以加点冰糖!
相关推荐
  • 养生莲藕猪蹄汤(少量红枣芡实莲子百合花生黄豆)

    猪蹄汤里加入莲藕及少量的红枣,莲子,芡实,百合,花生和黄豆,营养价值高且制作简单
    芡实 48592 浏览
  • 虫草干杯玉米汤

    陆阿姨汤馆买的材料包
    芡实 79954 浏览
  • 养脾“东坡粥”

    佛医堂看到的方子,转过来供参考。      “药王”孙思邈在《千金方》提出:“凡欲治疗,先以食疗,即食疗不愈后乃用药尔。”而脾为人体后天之阳,养生必须重视养脾,今天推荐一款秋冬养脾经典膳食:东坡粥。        我们都知道"东坡肉",却很少有人知道"东坡粥",重要的是后者才是苏东坡的养生之宝。苏东坡很懂医,他和沈括一起还出过一本《苏沈良方》,自然对自己的养生在行又在意。他的养生之道中有一条就是吃
    芡实 29808 浏览
  • 自家清汤火锅

    又是冬天储备肥膘的时候了(•́⌄•́๑)૭✧广东天气干燥还易上火,吃火锅也不能太重口呢(虽然重口是我的爱(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)),那就来个清热降燥的汤底吧~
    芡实 82059 浏览