意大利海鲜烩饭

意大利免洗圆米arborio:
400克
鲜虾:
300克
蛤蜊:
200克
淡菜:
200克
深海贝:
4只
鸡汤:
1公升
白葡萄酒:
300毫升
优质番红花:
1小措
洋葱:
一只
橄榄油:
3汤勺
盐:
适量
胡椒:
适量
欧芹:
一把
1
取一小碗,放入藏红花,加入适量开水浸泡30分钟
2
蛤蜊和淡菜事先用盐水浸泡一下,去沙
3
深海贝去处泥肠后,洗干净擦干,用刀横向一剖为二
4
将事先准备好的鸡汤和白葡萄酒放入一个锅子煮开,加入虾子煮两分钟捞出,扇贝也煮两分钟捞出。然后加入淡菜和蛤蜊,盖上锅盖,煮3-5分钟到所有的贝壳盖子都打开就可以捞出了,放在一边备用。煮过海鲜鸡汤留在炉上,准备煮烩饭用
5
取一炒锅,加入橄榄油和切碎的洋葱粒,中火炒5分钟后,加入白米
6
炒2分钟等米变透明后,倒入藏红花水,不停搅拌至水完全吸入米中,然后用大汤勺加入一勺刚才烧热的鸡汤白酒,每加一勺都要不停搅动锅里的米。米粒将汁液吸收得差不多时,再加入另一勺汤汁
7
不停重复此步骤,期间米要一直保持湿润状,但又不能太稀。米即将熟还略微有些硬时关火(整个过程大概在二十分钟左右),倒入刚才的各种海鲜和剩下的两汤勺左右鸡汤,盖上锅盖焖10分钟令米粒完全柔软。最后用胡椒和盐调味即可,吃前在海鲜烩饭上撒上欧芹叶子
  • 本文分类:烩饭
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  • 发布日期:2024-01-29 10:38:47
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