白果莲子汤

白果:
适量
1
食材:白果、莲子、银耳、枸杞、冰糖 厨具:电压力锅
2
银耳提前泡发好。
3
去掉背面的黄色根蒂,撕成小朵
4
准备好白果、莲子、枸杞,把银耳、白果、莲子、枸杞、冰糖一起放入压力煲里,加入适量清水。
5
启用营养炖的豆蹄筋功能,完成后即可食用。
  • 本文分类:银杏果
  • 本文标签:
  • 浏览次数:30755 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:17
  • 本文链接:白果莲子汤
相关推荐
  • 微辣浓香银杏果

    周末郊游可以边走边玩边吃好零食哦,微辣咸鲜Q糯,但是银杏果不能生吃的,一定要煮熟透吃,一次不要超过8颗哈。
    银杏果 78220 浏览
  • 白果山药筒骨汤

    白果又称银杏,白果果仁含有多种营养元素,具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发。
    银杏果 19856 浏览
  • 秋日茶食—盐焗白果

    白果为银杏树的种子,成熟于秋季,白果与肉类炖煮口感细腻软糯,炒食口感清爽略带涩味。 白果含有丰富的营养成分,并对益肺气、治哮喘、平皱纹、护血管等具有一定的药效和食疗作用。但它又像河豚一般需要谨慎食用,因为略带毒性。五岁以下的儿童不建议食用,成年人也要注意对于炒食和生食的白果一定要少量食用,否则会引起中毒。 总之,这就是一种完美诠释了我们中国文化中阴阳两面之说的奇妙食材,也是我的最爱之一~
    银杏果 94872 浏览
  • 白果的去衣

    用糖水小火煮可以去苦味。
    银杏果 7536 浏览
  • 白果火腿粥

    从小说上学来哒~挺好吃的。 没拍图,网上找的。其实我不喜欢放腐竹。
    银杏果 25393 浏览