冬季养生粥·白果腐竹粥（适合冠心病、高血压、妇女带下等症）

Tip：依个人口味下点葱花更美味哦

白果：

12g

腐竹：

50g

大米：

100g

葱花：

随意

鸡粉或盐巴：

随意^_^

1

白果去壳，去心 （切半）

2

腐竹先泡软，切小块（腐竹有两种 一种炸过油，另一种没炸过油，选择没炸过油那种，煮起来表面上才不会一层油 。）

3

大米洗净，同白果一起下锅，下适当水熬，煮到差不多有点小稠了（不能太稠）就下腐竹 ，再下一点鸡粉或盐巴调味。

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