雪莲子养颜汤

Tip：1.雪莲子提前一天泡发容易出胶 2.红枣很甜无需放糖，喜甜的再放点冰糖或红糖

雪莲子：

适量

红枣：

适量

白果：

适量

枸杞：

适量

1

锅中放水红枣去核，水开后小火二十分钟，放白果、雪莲子五分钟，最后放入枸杞二分钟。红枣已经很甜了，无需放糖，喜甜的再放点冰糖。

2

雪莲子提前一天泡发

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