青橄榄炖排骨

Tip：青橄榄可以炖很多食材，如猪肚、鸡鸭、冰糖～～～可预防扁桃体发炎、喉咙肿痛。

新鲜青橄榄：

12个

排骨：

两大根

姜片：

二片

盐：

适量

1

青橄榄洗净，用刀背拍打下。

2

排骨汆烫洗干净浮物、姜切片。

3

放入炖锅隔水炖，把时间设定好可一到两个小时都可以。

4

设定好时间可以去忙别的事情，时间一到即可开锅调味装碗喝上。

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