微波炉烤南瓜籽

Tip:微波炉功率大小不同,烤的时间也要有所调整。基本上各两分钟就ok了,如果不熟,可以再加30秒看看。如此反复……最后一定要30秒30秒的加啊,因为真的很容易烤糊!?
南瓜籽:
一小碗
盐:
一小勺
1
南瓜籽用清水反复冲洗,把上面的瓜瓤冲干净。
2
加入刚没过南瓜籽的水,加入一小勺盐,泡五到十分钟。
3
倒掉水,把南瓜籽平铺在盘子里。放入微波炉,高火两分钟。
4
拿出来搅拌翻面,再放进去叮两分钟。
5
拿出来,喷喷香!开吃!
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