三文鱼黄瓜沙拉
24662 阅读
0 评论
80 点赞
来源:互联网
黄瓜:
2根
芝麻菜:
150g
牛油果:
2个
烟熏三文鱼:
150g
方块面包:
2个
松仁:
1大匙
南瓜子:
1大匙
葵瓜子:
1大匙
血橙:
1个
柠檬:
半个
橄榄油:
30ml
海盐:
少许
黑胡椒:
少许
1
在面包上淋上一点橄榄油,放海盐和黑胡椒
2
用烤箱或者带棱的锅把面包烤香
3
用平底锅把松仁,葵瓜子和南瓜子加热3min
4
用削皮刀把黄瓜刮成薄片
5
把血橙,柠檬汁,橄榄油和黑胡椒一起拌匀,即为沙拉汁
6
把一半沙拉汁淋在烤面包上
7
用另一半沙拉汁拌黄瓜和芝麻菜
8
用手指给黄瓜片做造型,牛油果切片,调整三文卷的造型。全都放面包上,最后撒上松仁,葵瓜子,南瓜子和柠檬皮并淋上柠檬汁
- 上一篇 > 美食最减肥 4 芒果酸奶冰淇淋
- 下一篇 > 南瓜子
相关推荐
-
幽灵七仔蛋糕(卡通小鸡蛋糕)
一晚上的时间,本来想折腾点什么的。结果公司的业务手机不停响,只能亲自过去处理了。仓促的国王小鸡活生生让我做成了幽灵,还有人说是七仔,那就直接叫幽灵七仔吧。其实,它的原型是一直很有爱的小鸡。怨念…… 本来眼睛要用巧克力豆的,某人回来的时候居然忘记给我买了,只好用黑豆代替啦。嘴巴是要用南瓜子做的,结果什么都没有。然后可爱的小鸡就这样黑哟哟了。眼睛和嘴巴一样大确实不是小鸡 。还是巧克力豆比较适合南瓜子 79018 浏览