一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
南瓜子
南瓜子
南瓜子
34951 阅读
0 评论
49 点赞
来源:互联网
Tip:干了以后,壳好剥就成功了
南瓜:
一个
刀:
一把
清水:
随意,洗的干净就行
1
把南瓜洗净,削皮
2
南瓜肉取,剩下籽
3
洗干净,晾晒干,即可食用
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
南瓜子
本文标签:
浏览次数:
34951
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:49:44
本文链接:
南瓜子
上一篇 >
三文鱼黄瓜沙拉
下一篇 >
葡萄酸奶南瓜籽儿
相关推荐
健康小零食-蜂蜜南瓜子燕麦棒 (Deliciously Ella改进版)
南瓜子
91183 浏览
三文鱼黄瓜沙拉
4人份
南瓜子
24662 浏览
小兔子三明治便当
南瓜子
73461 浏览
电饼铛煎南瓜子
南瓜吃完,籽就浪费了。妈妈把籽洗干净晾干,炒着吃,很香。今天突发奇想,放电饼铛里煎,没想到比炒的还要香呢!
南瓜子
15346 浏览
香炒南瓜子
南瓜子营养丰富,对小宝宝来说一方面可以预防治疗因为吮吸手指,玩泥巴而感染寄生虫;另一方面富含磷和锌可增强记忆力,促进大脑发育。南瓜子每天吃一小把就够了,小宝宝吃的时候,大人要在身边看着,以防不小心被呛。
南瓜子
17574 浏览