炒南瓜籽

Tip：炒的过程中可以尝一尝

南瓜籽：

250g

盐：

16g

热水：

40ml

1

250g南瓜籽放入平底锅，中火翻炒，至能听到频繁的噼叭噼啪声，要勤翻炒，谨防炒焦，过程中可适当调节火候。

2

16g盐调匀于40ml水中，倒入南瓜籽中，迅速翻炒。

3

炒至干燥，就可以了，摊平散尽余热。

• 上一篇 > 电饼铛煎南瓜子
• 下一篇 > 陕北南瓜子