红豆薏米糊
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来源：互联网
Tip：九阳豆浆机DJ13B-C658SG这一款很省事，即使是新手也没问题，方便，快捷！内有说明书，有疑问一目了然！所以是不错的选择！ 红豆和薏米我是泡了一晚，如果不泡也可以的，就直接放豆浆机里做！
红豆：
75克
薏米：
25克
水：
1100毫升
糖：
适量
1
先把红豆和薏米洗干净
2
放入水泡一晚，中间可换一次水
3
泡好的红豆和薏米，把水倒掉
4
放入九阳豆浆机中，加入1100毫升的水
5
盖上主机盖，接上电源
6
在下载好的阿里小智中选择九阳豆浆机
7
请按米糊键
8
25分钟时间就可以制作完成了！
9
做好的红豆薏米糊中可以加入少量的糖就可以食用了！
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袪湿茶（薏米赤小豆）
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要袪湿，又要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥使其有效成份充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何的负担。 薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。 赤小豆也有明显的利水，消肿健脾胃之功效，因为是红色的，红色入心，因此还可以补心。 我们熬这个汤喝是为了祛湿治病，千万不要加大米进去，为什么呢？因为大米生长在水里，含有湿气，湿红豆 25251 浏览 -
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