超简单的一锅端韩式炖辣鸡炒年糕
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酱料材料:
适量
韩式辣酱 Gochujang:
3 tbsp
酱油 soy sauce:
3 tbsp
糖 sugar:
1 tbsp
麻油 sesame oil:
1 tbsp
蒜末 crushed garlic:
半颗大蒜
米酒 rice wine:
2 tbsp(选用)
辣椒粉 pepper flake:
1 tbsp(选用)
食材:
适量
鸡 cut up chicken:
4磅左右
土豆 russet potato:
3-5个,切滚刀块
胡萝卜 carrot:
3-4根,切滚刀块
洋葱 yellow onion:
2个左右,切大块
韩式年糕 rice cake:
150g
芝麻 sesame seeds:
1 tbsp,装饰用
葱 scallion:
3根左右,切长段
1

将酱料材料混合均匀,如果想要辣一些可以加入额外的辣椒粉或者青阳椒。这么多酱料正好适合4磅的鸡肉和罗列出的配菜,可以根据食材用量的多少调整酱料用量。
2

将鸡剁小块,倒入冷水没过鸡肉,汆一下。
3

倒掉汆鸡肉的汤,将鸡肉洗干净,蔬菜切大块。
4

将鸡肉和蔬菜、葱倒入锅中,再倒入调好的酱料,搅拌均匀。这里最好选择厚底锅,尤其是铸铁锅,关于铸铁锅的各种品牌介绍,请看我的公众号(E-cholife)。
5

盖上盖子,开中高火炖煮10分钟。由于铸铁锅的密封性很好,所以不用加水,蔬菜中的水分会被慢慢炖出来,变成汤汁。如果用的不是铸铁锅,可以加少量的热水。
6

此时可以开始准备年糕。将年糕泡在冷水中,泡10分钟。在这个过程中,用中火继续炖鸡,为了防止土豆、鸡皮粘锅,可以时不时搅拌一下。
7

年糕泡了10分钟后,就可以加入到炖鸡中,搅拌均匀,继续中火炖5-10分钟至年糕软烂即可。可以根据需要加入少量的热水。起锅前尝一下咸淡,适量加入盐糖调味。
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- 发布日期:2024-01-29 10:51:29
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