紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）

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紫薯：

100g

山药：

100g

银耳：

5g--10g

水：

适量

冰糖：

15g--20g

1

将银耳泡发

2

把泡好的银耳放入锅中煮10分钟

3

将山药和紫薯倒入有银耳的锅中，再煮10分钟

4

最后煮完后，趁热加入冰糖，搅拌

5

大功告成

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本文分类：美容
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发布日期：2024-01-29 10:52:42
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