蓝莓山药泥
73786 阅读
0 评论
23 点赞
来源:互联网
山药:
适量
蓝莓酱:
适量
蜂蜜:
适量
牛奶:
适量
盐:
少许
1

山药带皮清洗干净,切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的
2

把山药去皮
3

用土豆泥压子把山药压成泥,加一点点盐,山药泥会更甘甜,如果山药太干,可以适当放些牛奶稀释一下,口感也会更好
4

装入裱花袋中
5

挤成自己喜欢的形状,如果没有裱花袋,可以随便放盘中也可以的
6

蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀,一定要充分搅拌均匀,淋在山药泥上即可
- 上一篇 > 紫薯山药银耳羹(美容养颜功效)
- 下一篇 > 老奶洋芋
相关推荐
-
红枣百合莲子银耳羹——养颜润秋燥哦
深秋的天气越来越凉了,也越来越干燥了,肌肤问题接踵而来,感觉皮肤也干燥不舒服了,紧绷紧绷的,还有粗糙脱皮现象。。。。。除了使用补水的护肤品以外,还得注重内外兼修哦多喝些滋阴润燥养颜的汤水吧。 红枣百合莲子银耳羹就是不错的选择哦红枣、百合、莲子和银耳都是美容养颜,滋阴润燥的好东西,用来一起煮羹,很润的又好喝哦,哈哈,爱美的mm可一定要多喝些哦。 常食可以使皮肤红润有光泽哦,每美容 35016 浏览 -
银耳莲子羹,秋季滋补润燥,养颜美容走起来!
银耳素有老百姓的燕窝之称,价格亲民,功效堪比燕窝。银耳羹是夏季养生的首选,银耳羹口感浓甜润滑,美味可口,有润肺养胃、美容养颜的功能,男女老少皆宜,特别是女性朋友,经常吃可以润肤。美容 52487 浏览