蓝莓山药泥

73786 阅读 0 评论 23 点赞 来源：互联网
山药：
适量
蓝莓酱：
适量
蜂蜜：
适量
牛奶：
适量
盐：
少许
1
山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的
2
把山药去皮
3
用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好
4
装入裱花袋中
5
挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的
6
蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：美容
  • 本文标签：
  • 浏览次数：73786 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:52:42
  • 本文链接：蓝莓山药泥
相关推荐
  • 补气血养颜 甜酒酿

    补气血养颜 甜酒酿

    养生专家陈允斌说:今天你喝酒酿了吗？女人一辈子不要离开酒酿。关于酒酿的好处想必大家都非常清楚，在此基础上，本中药师又添加了当归，黄芪，大枣，桂圆肉，枸杞，红糖，补气血，养颜效果极佳，再加上生姜，和红枣配伍又可以养胃，真可谓一举多得。冬天的每个早晨，喝上一碗暖暖的“大补汤”^O^，绝对的“面色红润，气色好”*^_^*美妞们，走起吧^O^
    美容 30810 浏览
  • 养颜番茄鱼锅

    养颜番茄鱼锅

    这个番茄黑鱼很适合不吃辣的人，鱼片翻滚在浓浓的番茄汤汁里，色很艳，汤很鲜，尝一口黑鱼片，嫩如豆腐，和着番茄酸溜溜的味道，开胃爽口。在饭店一般还要加一些黄豆芽这样的蔬菜，表面再撒上一层熟芝麻，看起来漂亮，吃起来营养丰富，口感更香啦！
    美容 21001 浏览
  • 秋冬养颜水果红酒

    秋冬养颜水果红酒

    水果红酒～秋冬的晚上来上一杯，暖暖的！助眠安神,养颜活血
    美容 39703 浏览
  • 木瓜排骨汤

    木瓜排骨汤

    这次煲的木瓜排骨汤出奇的好，汤清，肉白，瓜色艳。品一口略感水果的微甜，清香爽口，回味无穷哦。 木瓜，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，性温、味酸，入肝、脾经，最适宜春季养肝护脾时食用。含有丰富的木瓜蛋白酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，木瓜所
    美容 32101 浏览
  • 葡萄酒—美容养颜、抗衰老

    葡萄酒—美容养颜、抗衰老

    懂葡萄酒的女人，往往有丝绸滑过般的柔嫩肌肤。究其因，原来其最为女人喜欢的地方在于美容养生的神奇功效。 葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。大家都亲切地唤它作“可以喝的面膜”。
    美容 69728 浏览