柠檬蜂蜜水

Tip:1. 锃亮的柠檬皮上多半有蜡,一定要用盐搓洗干净。 2. 柠檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的浓稠度变小,那是因为柠檬出水的缘故,对此不用担心,可以继续饮用。 3. 新鲜柠檬切片后,即使蒙上保鲜膜放入冰箱,最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片,却可以较长时间保存。但还是建议,如果在室温放置,还是要尽快喝完。 4. 柠檬的酸性很强,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减,比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。 5. 冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。 6. 也可以直接用新鲜柠檬切片,放入温开水中,再冲调蜂蜜搅匀饮用,也挺不错的。
蜂蜜:
500ML
柠檬:
2个
广口玻璃瓶:
1个
1
柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片
2
将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用
3
饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服
  • 本文分类:美容
  • 本文标签:
  • 浏览次数:34694 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:52
  • 本文链接:柠檬蜂蜜水
相关推荐
  • 轻断食排毒养颜果蔬汁配方(一天瘦两斤)

    【自制轻断食果蔬汁,原食谱里有龙舌兰蜜,但我都用蜂蜜代替,喜欢甜一点的小伙伴可以买龙舌兰蜜。】 关键词:美味营养,排毒代餐,2天计划,调理暖胃,清肠排毒,肤质改善。 1号、3号、6号可以加热,2号、4号、5号恢复常温后可在45度以下热水里温热饮用。
    美容 32733 浏览
  • 冬瓜茶

    冬瓜茶是民间流传已久的夏季清凉饮品,以冬瓜为原料,加入红糖和冰糖,进行小火长时间熬制出的浓缩饮品。冬瓜具有美白﹑祛斑﹑解暑的功效,;红糖中含有一种“糖蜜“成分,排毒又养颜;冰糖具有生津润肺﹑清热解毒的功效。 这三种原料搭配在一起熬制出的浓缩饮品,绝对的纯天然,既消暑又养颜,是夏季不可或缺的一道甜蜜饮品。花点心思熬制一次,密封好放冰箱,喝的时候,取出来拿开水或者冰水冲泡,再放些冰块,口感更佳。冰冰凉
    美容 25421 浏览
  • 海带头猪蹄汤——美容养颜又暖身哦

    天气越来越冷了哈,有的地方都下雪了,忙碌一天,能喝上一碗暖身滋补汤,喝下去,从头暖到脚哈       天冷,关爱家人,从煲一锅暖暖的滋补汤开始吧。。。。       猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女士来说应该经常吃哦。今天上传的这款汤中还添加了海带头,既可中吸收猪蹄中的油腻,营养又十分丰富,既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,哈哈,爱美的姐妹们,要经常的吃哦,争取美美的哈。现在喝,美容养颜又暖
    美容 51505 浏览
  • 美白养颜椰汁糕

    大S说吃白色的食物可以美白,白色牛奶、椰汁都是美白的佳品;而且以形补形,幼滑的食物也可以使皮肤变得粉嫩粉嫩哦!所以这款椰汁糕真的是集美白嫩肤于一身的夏季美容佳品啦!   酷热的夏日,信手拈来吃上一块,保证爽口又爽心,享受的同时,肌肤也变得水当当、粉润润!
    美容 27002 浏览
  • 养颜粥

    简单三步自制秋季美容养颜粥
    美容 79434 浏览