苹果百合溜鸡片
13945 阅读
0 评论
3 点赞
来源：互联网
苹果：
适量
鲜百合：
适量
鸡胸肉：
适量
水淀粉：
适量
盐：
适量
鸡精：
适量
1
鸡胸肉切薄片用盐先腌制一会，加入水淀粉一起静置15分钟
2
苹果切片，浸泡入淡盐水中防止其氧化变黑
3
鲜百合掰开，浸泡入清水中清洗干净
4
锅中座少量油，先把挂上水淀粉的鸡肉入油锅中滑炒片刻，至鸡肉变成白色时立即出锅
5
再倒入少少量的油，把百合从水中捞出下油锅滑炒1分钟，倒入事先泡入盐水中的苹果片和滑好的鸡肉片一起翻炒几下，快速调入水淀粉勾薄芡，再加入盐和鸡精调下味立即出锅
6
苹果一定要急火快炒。炒久了就不脆了，最好倒下去翻炒三下就出锅
相关推荐
