养颜清润山药百合羹

铁棍山药:
1根
百合:
2颗
牛奶:
1瓶
冰糖:
适量
1
【煮熟山药和百合】,水稍微没过山药,先将山药煮至六成熟再加百合,同时加入冰糖。煮至水几乎收干。
2
【搅拌】把有一点点水分的百合山药放凉,至室温后放入搅拌器,分次加牛奶搅拌,直至成为自己满意的糊状为止。
3
【盛出】取一朵干玫瑰花捏碎装盘。
相关推荐
  • 排毒养颜蔬果汁~超健康,超排毒

    排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝,可以换自己爱的蔬菜水果,果渣千万不要扔,不要用原汁机,我用的是料理机。
    美容 69257 浏览
  • 烤香蕉

    吃香蕉可以疏通大便,但吃了两三根并未见效,究其原因是有利于通便的成分很多在香蕉皮上,仅仅吃香蕉果肉往往达不到目的。如果在吃香蕉前把带皮的香蕉在火上烤一烤。那么,在果皮上的低聚糖就可大量进入果肉中,这样吃含大量低聚糖的果肉,可促进肠道有益菌大量生长,并能增强排便能力,同时还有美容作用,不妨一试这道润肠通便的烤香蕉。
    美容 49176 浏览
  • 药膳鸡爪

    这是外婆教我做的~药膳鸡爪补气养颜,女生要多吃~其实汤也是可以喝的,广东娃娃爱煲汤~~~~
    美容 21141 浏览
  • 红酒雪梨

    红酒雪梨是西餐中一道有名的甜品,既可以滋阴润肺、去痰止咳,又有促进血液循环、美容养颜的功效。
    美容 2185 浏览
  • 桃胶皂角米美容汤羹

    这款糖水,有美容养颜,清热去火和滋阴润肺的作用,其中的皂角米还有大量的胶原蛋白,非常适合女人。冬季可以趁热喝,夏季冷藏后食用口感最好。为了保养皮肤,在夏季,我通常会每周做一锅存入冰箱里,一周喝两三碗。
    美容 22866 浏览