丝瓜花蛤汤

Tip:1、花蛤在挑选的时候一定要挑选活的能张口喷水的那种,壳紧闭的最好别买,多半死了不新鲜。 2、买回来的花蛤还需要用盐水浸泡让其张口吐沙,盐的量多放或者少放都不能使其张口,可以观察花蛤的张口状态适量适量的加盐,浸泡时间最好1小时以上,在烹饪之前,花蛤一定要多次冲洗有效的去除吐出来的沙。
花蛤:
半斤
丝瓜:
一根
姜:
3片
葱:
2根
料酒:
30ml
盐:
4g
1
准备所需的原料,辅料
2
花蛤洗净后,连同姜丝,放入烧滚开的沸水中焯煮,加入料酒,焯至花蛤张口即可。(花蛤在烹饪之前要浸泡盐水让其吐沙)
3
焯水的花蛤,捞出,沥干水分备用
4
丝瓜去皮,滚刀切块
5
锅中放入少许食用油,先将丝瓜块翻炒
6
另起一汤锅,放入适量的水,烧开后,将翻炒过后的丝瓜加进去
7
待汤水再次沸腾,加入焯水过的花蛤
8
汤水沸腾后,根据个人口味,加入适量食盐
9
撒些葱花,即可出锅
  • 本文分类:美容
  • 本文标签:
  • 浏览次数:15356 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:11:30
  • 本文链接:丝瓜花蛤汤
相关推荐
  • 简单美容妈妈爱吃的红酒梨

    酸甜爽口,非常非常淡的酒味~感觉比台塑牛排的还好吃呢
    美容 49959 浏览
  • 花胶养颜汤

    空闲休假在家,还不抓紧时间炖点滋补品“犒劳”一下自己?今日向大家推荐这款花胶养颜汤,能滋阴补肾,补血养颜,不仅是冬季干燥时女士的最佳“保养品”,也是中老年人的补身佳品。 花胶含丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口恢复也有帮助。花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。红枣补中益气、养血生津,常食大枣可治疗身体虚弱,脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝
    美容 55552 浏览
  • 滋补养颜的木瓜盅

    玫瑰花富含的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。    用传统玫瑰鲜花蕾烘制而成,富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分,因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长期喝有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽
    美容 43702 浏览
  • 养颜虫草花冬菇鸡汤

    虫草花并非"花”,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,属于一种真菌类,它具有壮阳补肾,增强体力精力,提高记忆力,调节内分泌,润肤美肌养颜的功效。 冬菇又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。是高蛋白,低脂肪,含有多种氨基酸和维生素的菌类植物。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中的功效。 美味养颜又补身,你们还等什么,
    美容 95503 浏览
  • 美容养颜蛋白茶{也可做面膜}(简易)

    有很多学生.女性朋友都在为美容而烦恼,出去买那些所谓的面膜.养生茶,不知道会不会有效果,也会担心它会不会有副作用。今天我教大家做这个养生茶,也可以当面膜用哦。
    美容 60496 浏览