鲫鱼豆腐汤
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来源:互联网
Tip:1.鲫鱼不宜和蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用 2.吃鱼前后忌喝茶
鲫鱼:
2条
豆腐:
1块
姜:
4片
香菜:
2根
盐:
5g
白胡椒粉:
少许
1

备好材料,鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用,沸腾的水中放入半茶匙盐,将豆腐放入焯煮1分钟后切小块
2

锅内放油,稍热后放入姜片,将鱼放入两面煎金黄
3

汤锅内注入约2/3的水,大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入,始终保持大火
4

待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟
5

调入白胡椒粉
6

汤色完全像牛奶一样白时熄火,调入盐和香菜即可
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