鲫鱼豆腐汤

39073 阅读 0 评论 33 点赞 来源：互联网
豆腐：
1块
鲫鱼：
一条（小）
姜片：
两三片
盐：
适量
香菜：
几根
1
鲫鱼洗干净，肚皮划几刀，锅里擦点姜，防止粘锅，倒上一点油，放姜片，放鱼略煎一下，鲫鱼煎两面微黄后，倒入烧开的水，水量漫过鱼，盖锅盖煮半小时，然后放入切好的豆腐块，煮二十分钟，放入适量的盐调味，起锅时放入香菜即可。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鲫鱼
  • 本文标签：
  • 浏览次数：39073 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:20:45
  • 本文链接：鲫鱼豆腐汤
相关推荐
  • 红烧小土鲫鱼

    红烧小土鲫鱼

    这小土鲫鱼味道非常鲜美，根本停不下来！ 准备材料： 小土鲫鱼 小青椒 生姜 大蒜 大蒜叶 料酒 生抽 老抽 盐 蔬之鲜（鸡精）
    鲫鱼 48191 浏览
  • 鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。 　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。 鲫鱼豆腐汤绝配
    鲫鱼 82747 浏览
  • 罐头鲫鱼

    罐头鲫鱼

    鲫鱼 40608 浏览
  • 鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高。 鲫鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
    鲫鱼 94291 浏览
  • 煎咸鱼(鲫鱼)

    煎咸鱼(鲫鱼)

    鲫鱼 33153 浏览