红烧鲫鱼
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来源:互联网
Tip:鲫鱼:和胃、健脾、活血通络 大葱:通阳、解毒、活血 白糖:富含碳水化合物
鲫鱼:
2条
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
黄酒:
一勺
白糖:
半勺
酱油:
两勺
醋:
一勺
淀粉:
适量
伊思娜橄榄油:
适量
1
鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净;
2
静置,将鱼身上的水拭干;
3
鲫鱼表面拍一层干淀粉;
4
葱姜蒜切片;
5
起油锅,伊思娜橄榄油油温烧至7成热,锅内放入鲫鱼;
6
炸至鱼身两面金黄;
7
放入葱姜蒜,烹入黄酒、酱油、醋;
8
在锅内加入适量的水,放入盐和糖;
9
大火烧开,转中火烧至锅内汤汁浓稠即可出锅;