当归花生核桃汤
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来源：互联网
Tip：1、核桃一定要泡，若多换几次水更好，以去除涩味；不怕麻烦还可以用煮下，沥干用竹签挑去皮；当然皮类从功效上，都有一定固涩的效果，对于老年人来讲，倒是一种全营养的好； 2、当归黄芪可多量煲煮，用制浆袋罐装冷冻，用时取适量即可； 3、若喜更软烂口味，可增加炖煮时长，虫草花可事先泡透再用。
当归头：
9g
花生：
适量
核桃：
适量
虫草花：
4g
枸杞：
3g
黄芪：
45g
金丝枣：
5个，去核
干桂圆：
5个
姜：
三片
盐：
少许
橄榄油：
2茶匙
味全天然味素：
1茶匙
1
核桃泡水过夜，沥干
2
当归、黄芪加水2小时以上至出味
3
将洗净的虫草花、枸杞、枣、桂圆、姜、盐、核桃、花生、西米入锅，入适合自己口味的当归黄芪汤和水，倒入橄榄油
4
高压锅30分钟，或砂锅煲至核桃酥软，加入味全味素即可
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