胡萝卜蛤蜊粥

大米:
适量
蛤蜊肉:
适量
胡萝卜:
适量
姜丝:
适量
1
大米淘洗干净放进电饭煲内胆
2
胡萝卜切成小丁跟大米放在一起
3
加入适量清水,选择煮粥程序
4
大米跟胡萝卜煮烂后,加入蛤蜊肉和姜丝再煮10-15分钟即可
  • 本文分类:老人
  • 本文标签:
  • 浏览次数:45708 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:45
  • 本文链接:胡萝卜蛤蜊粥
相关推荐
  • 给宝宝纯天然的营养 自制牛肉松(也适用于病人或老人)

    小宝宝们还不能吃整块的牛肉,细心的妈妈可以做点牛肉松来给宝宝补充营养。在外面买的有添加剂而且不卫生,还是自己亲自做的比较干净实惠,制作方法很简单,不过过程真的很虐,如果是没有耐心的家长就不必挑战了。
    老人 25579 浏览
  • 全麦核桃面包

    前一段时间做了一款法式蔬菜披萨面包,有博友问我那个法式面包是怎么成型的,有博友想试试,但是我博客里没有,今天本来想做的,怕重复。本来今天做的这款面包不是现在这个样子的,是别的造型。但是一想有博友想做这个面包,我就把今天做的全麦核桃面包做成了这个形状。这种粗粮的面包加的全麦粉比较多,所以刀口不会裂的和那个法式的刀口一样。不过这款面包的口感很适合老年人。低糖,低脂,低胆固醇,口感非常好,核桃和全麦的搭
    老人 90748 浏览
  • 万氏家常豆腐

    据说豆腐营养成分高,西红柿营养成分也高,这个两高的菜,却不会导致三高哦!物价高涨的今天,要省钱钱又要吃好,这道菜可是好菜哦!
    老人 47140 浏览