养颜咸粥

Tip:放入葛粉后一定要经常搅拌。因为葛粉会使汤变得很稠,所以容易糊锅。 而且葛粉一定要用凉水冲对奥。 红萝卜和午餐肉可以切成丁,比较容易入味。
大米:
吃多少放多少
红萝卜:
一个人吃的话,半根
方火腿(也可以叫午餐肉):
一个人吃的话半截
葛粉(葛根粉):
一包左右,
泡菜,(我用的是 娃娃菜 超市有卖的):
一个人吃的话我放了两勺
盐:
根据个人口味放。
鸡精:
根据个人口味放
葱:
自由放入
1
先在锅里放适量的水,放大火煮,煮到沸腾,
2
然后把洗好的米,放到锅里,再次煮到沸腾。
3
用凉水把葛粉调对好,待水再次沸腾的时候,再把葛粉放进去。
4
葛粉入锅的时候要快速的搅拌,要拌匀了,搅拌好了后,再把切好的午餐肉和红萝卜放入锅里,
5
在依次把娃娃菜放到锅里,在放少许盐,然后盖上锅盖,等待美味出锅吧。
6
煮到那个饭稠稠的时候就把切好的葱放进去,在根据自己口味放鸡精和盐,放好后,盖上锅盖,关掉火,让后放的东西入味到饭里。
7
三分钟后就可以起锅啦,。。
  • 本文分类:美容
  • 本文标签:
  • 浏览次数:51436 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:53:10
  • 本文链接:养颜咸粥
相关推荐
  • 养颜补肾—木耳炒鸡蛋

    木耳含有大量的胶原蛋白和多种维生素,能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂是抑制衰老的重要物质,两者虽为素食搭配,却能契丹养颜养生的功效。
    美容 41145 浏览
  • 桂圆煲鸡汤——滋补养颜

    桂圆煲鸡汤——滋补养颜   江西的瓦罐煲汤很有名。以前的乡下,吃过早饭下地劳作之前,农民会拨出几块炭火,在炭火上架上一个瓦罐,瓦罐中放入三两块排骨或鸡块,加满水,就这样慢慢地煲着。等到下地回来,屋子中已经弥漫了香气,汤入口中更是鲜美得令人咂舌。    桂圆甘甜,特别适合女孩子食用,也可以用黄芪和党参代替桂园,煲出的汤则有淡淡的中药味道,也非常滋补。
    美容 68243 浏览
  • 五谷杂粮养颜粥

    这碗粥里面,有糙米,黑米,黑豆,红豆,薏仁,花生,燕麦,红枣,还有那黑芝麻,哈哈。腊月里来一大碗,暖身又养颜,哈哈!
    美容 41083 浏览
  • 养颜红枣糕

    自古人们都把红枣视为养颜滋补品。 民间更是有“一日食三枣,百岁不显老”的说法。 红枣是清甜爽脆的美味水果,维生素含量极高,有“天然维生素丸”之美誉! 而且还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜的功效。。。
    美容 49286 浏览
  • 当鱼碰见番茄,就成了养颜番茄鱼锅

    普旺养颜番茄鱼锅很适合不吃辣的人,鱼片翻滚在浓浓的番茄汤汁里,色很艳,汤很鲜,尝一口黑鱼片,嫩如豆腐,和着番茄酸溜溜的味道,开胃爽口。
    美容 91409 浏览