养颜咸粥

Tip:放入葛粉后一定要经常搅拌。因为葛粉会使汤变得很稠,所以容易糊锅。 而且葛粉一定要用凉水冲对奥。 红萝卜和午餐肉可以切成丁,比较容易入味。
大米:
吃多少放多少
红萝卜:
一个人吃的话,半根
方火腿(也可以叫午餐肉):
一个人吃的话半截
葛粉(葛根粉):
一包左右,
泡菜,(我用的是 娃娃菜 超市有卖的):
一个人吃的话我放了两勺
盐:
根据个人口味放。
鸡精:
根据个人口味放
葱:
自由放入
1
先在锅里放适量的水,放大火煮,煮到沸腾,
2
然后把洗好的米,放到锅里,再次煮到沸腾。
3
用凉水把葛粉调对好,待水再次沸腾的时候,再把葛粉放进去。
4
葛粉入锅的时候要快速的搅拌,要拌匀了,搅拌好了后,再把切好的午餐肉和红萝卜放入锅里,
5
在依次把娃娃菜放到锅里,在放少许盐,然后盖上锅盖,等待美味出锅吧。
6
煮到那个饭稠稠的时候就把切好的葱放进去,在根据自己口味放鸡精和盐,放好后,盖上锅盖,关掉火,让后放的东西入味到饭里。
7
三分钟后就可以起锅啦,。。
  • 本文分类:美容
  • 本文标签:
  • 浏览次数:51436 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:53:10
  • 本文链接:养颜咸粥
相关推荐
  • 红枣桂圆生姜茶

    这款姜茶具有温经散寒、和血通经、养胃暖胃的功效,适合寒性体质的人士饮用,也适合有痛经的的女性朋友在来月经期间每天一碗,,大约服用到月经过后,每次生理期时都这么饮用,持续一段时间痛经会有所缓解。
    美容 53358 浏览
  • 桂圆煲鸡汤——滋补养颜

    桂圆煲鸡汤——滋补养颜   江西的瓦罐煲汤很有名。以前的乡下,吃过早饭下地劳作之前,农民会拨出几块炭火,在炭火上架上一个瓦罐,瓦罐中放入三两块排骨或鸡块,加满水,就这样慢慢地煲着。等到下地回来,屋子中已经弥漫了香气,汤入口中更是鲜美得令人咂舌。    桂圆甘甜,特别适合女孩子食用,也可以用黄芪和党参代替桂园,煲出的汤则有淡淡的中药味道,也非常滋补。
    美容 68243 浏览
  • 美容养颜木瓜银耳羹

    红枣洗净,银耳泡发,木瓜削皮去籽切块。食材放进砂锅大火烧开,小火熬煮1个,出锅前10分钟放入冰糖即可。
    美容 87123 浏览
  • 木瓜雪蛤盅

    雪蛤是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品,更是抗衰老,美容养颜的滋补佳品。而木瓜的美容润肤效果也是人所共知,二者相依,可是女士们不可多得的美容首选。
    美容 20884 浏览
  • 肉骨茶

    那些春节奔波千里为过年的人,在新一年工作开始之际,也给自己炖上这么一煲肉骨汤,迅速恢复体力哈。 肉骨茶并不是茶,是因为在这道菜里用到大量的药材与猪骨、肉排等熬制多个小时,成为一道浓汤,吃过之后会觉得很腻,因此需要一杯清茶来解腻,所以称为肉骨茶。 从营养学的角度来说,肉骨茶中应用到很多去湿、旺血的药材,具有补气、润肺、养颜的功效,非常适合寒冷的冬季食用。
    美容 61166 浏览