自制排毒养颜的苹果酵素

苹果：

2个

梨：

1个

白砂糖：

200g

纯净水：

2L

1

苹果、梨用清水洗干净，去皮和核，然后用刀切小块

2

将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中，用筷子搅拌一下

3

盖上装酵素桶的盖子密封好

4

每隔一天打开用筷子搅动一下，温下发酵7天左右，过滤后，装瓶中放冰箱中冷藏后饮用

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