红枣补血养颜粥
60942 阅读
0 评论
32 点赞
来源：互联网
Tip：电饭锅来煮粥，不会担心噗锅的麻烦，而且在煮制过程中，你可以安心的去做其他的家务。 各种材料根据自己的情况适量
红枣：
适量
红豆：
适量
黑米：
适量
花生：
适量
大米：
适量
红糖：
适量
1
将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用
2
将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。抹去电饭锅商标，以免我做广告之嫌，如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可
3
粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳
- 上一篇 > 葡萄酒—美容养颜、抗衰老
- 下一篇 > 美容养颜汤
相关推荐
-
-
红枣薏米炖花胶—养颜圣品（2人量）
常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨黄豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果。美容 55960 浏览 -
-
-