鸡蛋蔬菜煎饼

Tip:1,喜欢吃甜的可以加糖,我时不时也甜咸味道的换着来。 2,蔬菜还可以放黄瓜,青笋,培根火腿什么的都可以放。 3,煎饼的薄厚也可自己掌握,视个人口味。 4,因为是早餐,我放油放的少,要健康些。
面粉:
120g
鸡蛋:
1个
胡萝卜:
1根
温水(手指伸进去不凉不烫手):
165g
盐:
少许
小葱:
一小把
1
在盆里打进一个鸡蛋,放入盐
2
然后放入过筛的面粉。一边往碗里加温水,一边用筷子搅拌。直到鸡蛋,面粉和水溶为一体,变成粘稠状(面糊稠一些,做出来的就会厚。如果面糊稀一点,就会摊的相对薄一点。)
3
胡萝卜擦细丝(或切细丝),放进面糊里。(切短一点)
4
继续在面糊里撒上葱花,然后用筷子搅匀
5
准备平底锅,锅热后,在锅底上刷一层油
6
待油七分热,转中小火,把面糊倒一些进去
7
转动平底锅,使面糊均匀的布在整个锅底
8
待一面煎好后,换另外一面。金黄色,即可出锅
9
这个是面糊稍微偏稀的成品。出锅后可切成小块吃,也可直接抹香辣酱,或者卷生菜火腿进去。视个人喜好
10
这个是面糊偏浓稠的成品,就要稍微厚一点。更适合切块吃。
  • 本文分类:鸡蛋
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  • 发布日期:2024-01-29 10:57:10
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