欢喜做年菜:鲜橙腰果沙拉酥虾

Tip:虾要用大一些的,做出来一大口吃一个就正合适,大过年的,让人吃虾米可不合适,是吧,虾用盐多揉搓一会儿再冷藏,口感会更脆,但是要注意多洗一会儿,不然会很咸。 调沙拉酱的时候橙汁要一点点的放,因为每个牌子的沙拉酱是不一样的,有的特别容易稀,那就不好了,一定要让沙拉酱保持稠的状态才可以,就用鲜橙子挤一点橙汁就行了,想要味道更浓就得用鲜柠檬了。 给虾开背的时候要深一些,这样虾才能更卷,炸出来的状态才好看。 炸的时候要注意,一定要把上好淀粉的虾手动的先卷好,然后在保持卷着的状态下放进油中,这时候虾就会定型成一个大虾球,如果您直接把虾扔进油里等着它自己卷,那么就完蛋,因为虾表面有淀粉,一下锅淀粉就会变硬,这样虾再想卷也卷不了了,一直会处于半卷不卷的状态,那么做出来的菜就难看了。 炒沙拉酱的时候千万不要开着火炒,沙拉酱非常怕热,只要让锅底稍微温一下就关火了,因为虾也是热的,这样一拌,就可以了,如果锅烧热了放沙拉酱,那么沙拉酱就会出油,就会变稀,挂不在虾上,就不好玩儿了。 最后把虾放盘子中,撒一些腰果碎,至于上边的薄荷叶丝估计大家也切不好,放不放两可了。
冰鲜虾:
300克
沙拉酱:
60克
蜂蜜:
5克
鲜橙汁或柠檬汁:
10克
鸡蛋:
半只
淀粉:
适量
腰果:
少许
1
所有食材
2
虾去皮和头,用10克盐抓揉10分钟左右,放冰箱冷藏半小时
3
沙拉酱里放蜂蜜和橙汁朝一个方向搅匀至有稠度
4
取出腌好的盐,用清水多洗几次后拭干表面水分
5
从虾背处开刀,要深一些,去虾腺
6
鸡蛋打碗中搅匀,淀粉放另一碗中备用,准备一空盘子
7
虾用鸡蛋液抓匀
8
在淀粉中把表面沾匀,放进盘子中备用
9
炒锅倒多些油烧至七成热后下裹好淀粉的虾中大火炸至表面金黄酥脆,约两分钟左右
10
捞出来备用
11
炒锅洗净保持无油,用火烧至锅底微微温就关火,把沙拉酱放下去
12
再把虾放下去用铲子炒匀,让沙拉酱裹匀在表面,就出锅了,下边垫橙片,上边撒腰果碎和薄荷叶丝就可以了
相关推荐
  •  柠香芒果蔬菜沙拉

    都知道做沙拉最好的伙伴是沙拉酱。以前我也是每天一碗沙拉,挤满了沙拉酱,还吃的有滋有味,觉得是减肥餐呢。后来想自己做沙拉酱,不做不知道,一做吓一跳。做出大概300g的沙拉酱,需要的植物油约是230g,多触目惊心啊。从那以后,我就尽量少吃沙拉酱了。     今天做的这个沙拉,是我夏日经常吃的一种,有时候是早餐做,有时候是代替晚餐。味道很好,而且确实相当低脂。因为有新鲜罗勒的加入,所以清香增加不少。不要
    沙拉 79862 浏览
  • 法式芝麻菜沙拉

    每年夏季都是大家展现曼妙身材的最好时机,超短裙、吊带衫是夏季的特产。为了穿上美丽的衣服,美眉们都开始进行减肥,因此夏季减肥也是年年火热的话题。运动太累?减肥药太贵?有没有什么不用劳累又省钱的减肥方法呢?在此,懒人推荐一款清凉、低卡的法式芝麻菜沙拉,这款沙拉不但简单易做,口感清新,是一款理想的消暑减肥食谱,同时也是夏季出游野餐时,烧烤肉类的绝佳配菜。另外再加17款热量不高的中西清凉美食,让你在清凉消
    沙拉 68496 浏览
  • 奥利奥玉米沙拉

    冰淇淋口味的玉米沙拉
    沙拉 67897 浏览
  • 原味牛排沙拉

    这是一道非常简单易行的沙拉。原料简单,做法简单。但是!味道却好。牛排,味道怎么能不好呢?很多人会觉得,牛排和减肥怎么能放在一起说?可以,为什么不可以呢?虽然牛肉是红肉,胆固醇高的人群要少吃啦,可是对于其他人来说,牛肉本身脂肪含量低,提供有效能量又不会带来过多热卡,只要将份量控制得当,搭配得当,就是各种减肥法青睐的对象哦。
    沙拉 6216 浏览
  • 土豆色拉

    土豆色拉,小时候的回忆,很好吃
    沙拉 41543 浏览