元气早餐【孜然炒馒头】

馒头:
1、2个
鸡蛋:
适量
盐:
适量
孜然:
适量
葱末:
适量
1
将馒头切成小块
2
鸡蛋加盐打散
3
把馒头放在蛋液里 裹匀
4
起锅热油 把馒头丁和孜然放锅里炒 小火翻炒至变色
5
出锅前加入葱末炒匀即可。
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