酱香浓郁大肉龙

Tip:1、不要减少葱末的量,除非你不喜欢。 2、甜面酱如果没有可以不加,改成少许生抽或者酱油,肉馅儿颜色略深些感觉有食欲哈。 3、平铺肉馅儿的时候一定要抹匀,各个地方的肉馅儿要薄厚均匀。4、折面片的时候可以每折一次上下两端都封一下口儿。 5、为了防止蒸好的肉龙两端肉馅儿少,封口的时候要注意手法,多练几次就没有问题了。
富强粉:
250克
酵母:
4克
清水:
125克
肉馅儿:
200克左右
大葱:
一整根
姜末:
适量
香油:
适量
甜面酱:
两勺
盐:
适量
生抽:
适量
鸡精:
适量
1
酵母用温水化开,静置5分钟。
2
面粉中加入酵母水和清水,用筷子搅拌成大片的雪花状,用手将面粉揉成表面光滑的面团,盖上湿布醒发至原体积的2倍大。
3
剁好猪肉馅儿,姜切末,葱切末(不要太细)。
4
肉馅儿中加入少许清水,用筷子朝一个方向用力搅拌上劲儿,加入两勺甜面酱,盐、生抽、鸡精、葱姜末,搅拌,最后加入香油。
5
醒发好的面团排气,反复揉匀至表面光滑,用擀面杖擀成长方形,厚度不要小于0.5毫米。
6
和好的肉馅儿用勺子平铺于面片之上,一侧留少许空白(如图)。
7
将空白处面片往里折。
8
继续往一侧翻折。
9
直至卷成一个长条状,卷边用手轻轻捏住封口,保证肉馅儿不会外漏的状态即可。
10
放入锅中醒发半个小时左右,上汽后转中火,蒸制20分钟,关火焖3分钟,切块即可食用。
相关推荐
  • 番茄藜麦汤面

    主要营养特性 藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚乳占种子的68%,且具有营养活性,蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸,钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种
    孕产妇 64288 浏览
  • 麻麻 の 紫米粥

    周日腊八,不知道各位有没有喝到香喷喷的八宝粥呢? 我喜欢妈妈熬的粥,尤其是八宝粥。 记得亲朋们喝过妈妈熬的八宝粥,都会赞不绝口。 每次妈妈总是熬上一大锅, 满屋子弥漫着豆类与红枣的香味。 啊......跑题了。 其实今天不做八宝粥啦~ 而是:紫米粥。 我是用妈妈教给的方法熬制的 (之前自己用电饭煲的煮过头了) 没有用电饭煲,就用小锅直接小火熬制。
    孕产妇 11742 浏览
  • 胡萝卜猪肉玉米包

    雾霾的天气真的很闹心,空气不好不出门儿,在家玩儿面吧! 自从在家蒸上包子之后就再也没有出去买过诶~ 在家做的好处就是能吃到真正原汁原味儿的食物,还原食物的本味。 胡萝卜对肝脏,视力都特别好,就这么天天对着电脑,需要多吃。炒着当配菜吃到的很好,单独炒着吃又嫌够,炖着吃水水的好像炖没了胡萝卜的脆口儿,那就弄馅儿~ 胡萝卜的汁儿和面,拌馅儿,都特别好,一点儿都不带浪费的!
    孕产妇 42750 浏览
  • 【营养健康美味】藜麦红糖小米粥

    藜麦(学名:Chenopodium quinoa willd)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些籽粒也较小。藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国
    孕产妇 12387 浏览
  • 青柠猪颈肉(特别适合胃口不佳的孕妇)

    昨天去朋友家做饭,她做了这道她在香港时请的月嫂独创的青柠猪颈肉,真的好好吃,酸酸甜甜好开胃!今天赶紧自己做了一次,加深记忆。做的很成功,看到网上没有这道菜,就跟大家分享一下啦。听她介绍,这道菜特别适合胃口不佳的孕妇,保证开胃哦。
    孕产妇 64126 浏览