月子菜——麻油腰花

Tip:猪腰子要泡去骚味,也可以让口感更嫩。如果烹饪麻油鸡,则需要炖煮略久,且用全鸡。
猪腰:
2个
姜葱:
适量
胡麻油:
少许
米酒:
一碗
盐:
少许
1
腰花切去白筋,切花刀。泡入冷水15分钟,之后换水,再冲洗两次。沥去水分。
2
锅里倒胡麻油加热
3
爆香葱姜。
4
加入腰花,翻炒,再加入米酒稍稍炖煮至不见血丝。少少的盐调味。
5
熟后立即出锅。
6
用米酒烹饪的腰花比料酒烹饪的有一个异香,且味道鲜甜。
相关推荐
  • 蛋花酒酿圆子

    记得09年的初夏,我做了一次甜酒酿,成功了,应该说是很成功:)酒酿甜的很,初夏来一小口,很宜人,甜,却不腻。分了一小晚给朋友,她也欢喜,我自然更高兴了。可惜那以后,就没在做酒酿了,忙着忙着都懒惰没了时间或是气温不佳。某一天逛中超,发现了那一罐子酒酿,虽然绝对是比不上自己亲手做出的成功,但,使劲的吃上几勺,我想,我就已经很满足了 酒酿圆子,虽说这回用的是现成的酒酿,不过圆子还是我自己亲手用糯米粉搓的
    孕产妇 77906 浏览
  • 面包机做小米米酒

    加了小米的米酒比纯糯米做的营养价值更高,小米营养丰富,易于消化吸收,小米蛋白是一种低过敏性蛋白,是一种安全性较高的食品,特别适宜于孕产妇和婴幼儿食用。
    孕产妇 75438 浏览
  • 田园蔬菜烩藜麦

    巴沙鱼与减脂大业不能更配, 高蛋白、低热量,吃起来没刺还鲜嫩, 随便撒点盐与黑胡椒,10分钟就能煎、蒸、煮出一道美味。 这道青柠蒸巴沙,带一点泰国菜style~ 清新的果香、爽口的柠酸、开胃的辛辣,真的好适合我大弗兰的夏天~
    孕产妇 9437 浏览
  • 【医家食语】南瓜糯米小米粥

    南瓜糯米小米粥,有补气滋阴作用,一般都在“冬藏”时食用。 但实际上南瓜有很强的清热解毒的功效,小米能健脾和胃,所以,在夏天,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜糯米小米粥。尤其适合血气亏损、术后和产后、身体虚弱的朋友。
    孕产妇 78109 浏览
  • 【营养健康美味】藜麦红糖小米粥

    藜麦(学名:Chenopodium quinoa willd)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些籽粒也较小。藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国
    孕产妇 12387 浏览