冰糖银耳燕窝

燕窝:
一盏
红枣:
4颗
银耳:
2多
冰糖:
4颗
1
燕窝用矿泉水泡发,七八个小时就可以,中间换两次水
2
银耳提前泡,用时撕小
3
红枣洗净
4
冰糖中间加
5
把燕窝银耳红枣放入炖盅,加适量纯净水,隔水炖45分钟,中途放入冰糖!
6
享用!
  • 本文分类:孕产妇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3076 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:55:35
  • 本文链接:冰糖银耳燕窝
相关推荐
  • 孕妇版卤猪蹄

    之所以是孕妇版卤猪蹄,是因为大部分卤猪蹄都会加入茴香,八角,香叶,料酒等热性食材,而孕妇最好少吃热性食材,但是又想吃香喷喷的卤猪蹄怎么办? 我就用最简单的几样食材搞定啦!
    孕产妇 9057 浏览
  • 【医家食语】南瓜糯米小米粥

    南瓜糯米小米粥,有补气滋阴作用,一般都在“冬藏”时食用。 但实际上南瓜有很强的清热解毒的功效,小米能健脾和胃,所以,在夏天,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜糯米小米粥。尤其适合血气亏损、术后和产后、身体虚弱的朋友。
    孕产妇 78109 浏览
  • 牛奶鸡蛋醪糟

    牛奶鸡蛋醪糟(鸡蛋牛奶醪糟亦可),顾名思义,就是用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成,是金城兰州比较流行的美食,最先食用牛奶鸡蛋醪糟的是甘肃临夏人,后传入兰州。 第一次吃到时就被酒酿的清香,果仁的甘甜酥脆,蛋花的润滑爽口征服了味蕾~~~~秉承吃货的的实践精神,捣腾,摸索。。。求进步,{PS;请以一颗包容的心,体谅一个入门的新人哈。。。啧啧 o(∩_∩)o }
    孕产妇 88758 浏览
  • 五香肉肠

    闽南人特爱五香味,厦门还有一道小吃就叫“五香”。来自闽南的老公和婆婆做了一道家乡过年必做的肉肠,即做即吃,不用晒干,香味地道,易于保存,口感温和,又不算腌制品,孕产妇都可以吃,比如我。哈哈!
    孕产妇 93869 浏览
  • 炒亚麻籽

    适合孕产妇及所有人,好处问度娘吧,太多了,这里就不多说了
    孕产妇 92838 浏览