冰糖银耳燕窝

燕窝:
一盏
红枣:
4颗
银耳:
2多
冰糖:
4颗
1
燕窝用矿泉水泡发,七八个小时就可以,中间换两次水
2
银耳提前泡,用时撕小
3
红枣洗净
4
冰糖中间加
5
把燕窝银耳红枣放入炖盅,加适量纯净水,隔水炖45分钟,中途放入冰糖!
6
享用!
  • 本文分类:孕产妇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3076 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:55:35
  • 本文链接:冰糖银耳燕窝
相关推荐
  • 牛奶蒸鸡蛋

    牛奶炖鸡蛋是以鸡蛋和牛奶味主要食材的一种甜品,它香滑细腻,入口即化,具有滋阴养颜、强身健体的功效
    孕产妇 20394 浏览
  • 双色萝卜肚子汤

    猪肚汤是滋补食疗佳品,对身体虚弱者,术后病人,孕产妇具有很好的滋补作用。 白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、生津止渴、顺气利便的作用,民间常以其治疗各种疾病。 胡萝卜可以抗癌,有地下“小人参”之称。
    孕产妇 49375 浏览
  • 醪糟紫薯丸子

    醪糟紫薯丸子 男女老少均可食用! 特别是冬天 早餐时候来一碗,全身暖洋洋 然后舒舒服服的出门喽 这种吃法是人人都能接受的,那怕你不能喝酒!一般不醉人! 而且方法简单!做好了一堆丸子的话,放冰箱冷冻,啥时候想吃啥时候拿出来煮,加点醪糟就行! 醪糟,又叫糯米甜酒 江米酒、甜酒、酒酿。 中医:糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇
    孕产妇 90587 浏览
  • 酒酿

    酒酿又名甜酒,醪糟,是糯米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品,含有大量对人体有益的菌类,有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。(以上文字摘自网络),人在他乡,极大程度的挑战了我的动手能力。
    孕产妇 37244 浏览
  • 凉拌马兰香干

    马兰,又名马兰头、马菜、路边菊、马郎头等,在《本草纲目》中曾经有记载:马兰,卒平无毒、清热解毒、护肝保肝、破血养血。对于各类肝病、痔疮、小儿疳积以及孕产妇的保健都有一定的食疗作用。
    孕产妇 15639 浏览