砂锅墨鱼干鸡汤
64058 阅读
0 评论
29 点赞
来源:互联网
Tip:这道菜尤其适合熬夜者和产妇食用,其汤味鲜浓,短时间内补血养气,下酒也是不错的选择哦^_^
笨鸡一只:
1500g
墨鱼干:
250g
食用盐:
适量
味精:
适量
葱花:
少量
葱段:
少量
姜:
少量
料酒:
20g
食用油:
10g
1

将墨鱼干泡发半小时左右即可,时间不用太长,因为一会要煮很长时间
2

将整鸡切成小块
3

墨鱼干泡发完毕后切丝,墨鱼骨不要扔掉,其营养价值非常高
4

备好各种调料
5

食用油烧开后葱姜爆锅
6

将鸡块倒入翻炒片刻
7

倒入料酒翻炒
8

加水1000g和适量的盐
9

待水煮开后(换砂锅),倒入切好的墨鱼干和骨头,小火煮1小时
10

一小时后加适量味精
11

出锅后撒上葱段即可上桌啦^_^
- 上一篇 > 【陶锅年菜料理】黑胡椒奶油虾
- 下一篇 > 剁椒鱼头
相关推荐
-
花胶炖桂圆银耳奶懒人版
天青色等烟雨 而我在等你 炖一盅暖暖的花胶羹 等爱人回家 鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是八珍之一之誉。 它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。 汕头南澳岛自家晒的天然鱼胶 无防腐剂,无添加剂,不泡药水 适合孕产妇补身体以及其他需要进补人群 富含胶原蛋白,女性养颜最佳食材 有大小金龙鱼胶,黄花胶鳕鱼胶孕产妇 34812 浏览 -
鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力
此汤属于粤菜菜系,有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成,可以增强产妇身体免疫力,有助改善痰喘,虚损等症状, 并有美容养颜的功效,本汤具有色泽清凉味道清淡,鲜美可口的特点,特别适合产妇食用。孕产妇 58790 浏览