宝宝辅食：宝宝面（1岁+）-番茄蔬菜肉酱蝴蝶面

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Tip：此次食谱完全没有加盐调味，所以味道很清淡如果是较大的宝贝，可以在做酱汁和煮面的时候，稍稍加点盐调味，但一定要少，1-3岁宝宝尽量少吃盐或不吃盐！

蝴蝶面：

30g

西红柿：

2个，120g左右

胡萝卜：

1/2根，20g左右

肉末：

20g

西蓝花：

三朵

橄榄油：

1-2g

准备好所有食材胡萝卜切碎备用

将番茄划十字口，然后浸没在开水中3-5分钟

将番茄去皮浸泡后的番茄也容易脱皮

切成番茄颗粒

此时准备好蝴蝶面

将蝴蝶面冷水入锅

中火煮开后转小火盖盖子焖煮7分钟左右就会比较软，面身有点透明没有白色硬芯或者用筷子夹面，面容易被夹断，就代表煮熟了。蝴蝶面因中间有褶皱部位比较厚，所以需要再多煮一会儿哦。（其他面条、卡通面片等3分钟左右即可）

另外取一锅，热锅后加入少许橄榄油

倒入番茄碎翻炒

然后加入胡萝卜碎翻炒

差不多2-3分钟呈现图中状态

加入肉末快速翻炒

加入适量清水翻炒

直至酱汁变浓稠即可关火

此时面条煮好捞出放入盘中

将酱汁倒入面条中

在将焯水的西兰花，取一朵撕碎散在酱汁上，将另外的两朵以及小番茄放在盘子周边即可，宝宝食品也要美美哒

宝贝，赶紧来开动吧！