花胶炖桂圆银耳奶懒人版
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Tip：鱼胶非常适合女性养颜！女人一定要多吃！ 更是孕产妇必不可少的滋补品！
鳕鱼胶：
10克
桂圆肉：
20克
银耳红枣：
适量
牛奶：
200毫升
1
如图示备好料
2
一起放到炖盅内 花胶要泡一夜泡软之后再隔水炖两个小时
3
晚上睡觉前预约好时间 最好炖2-2.5小时
4
煮完之后再加入温牛奶搅拌就可以吃啦
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- 发布日期：2024-01-29 10:55:33
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