迷你全麦麻酱烧饼 孕妇零食

Tip:沾水时抹出白浆是为了粘住芝麻 也可以涂红豆沙
全麦面粉:
适量
安琪发酵粉:
适量
橄榄油:
适量
芝麻酱:
适量
五香粉:
适量
盐:
适量
白芝麻:
适量
清水:
适量
1
面粉加酵母发酵 我家冷,放在蒸锅里加热水闷了半个小时
2
揉好面团,擀成薄片,越薄越好!
3
刷上橄榄油
4
芝麻酱里加盐和五香粉,搅匀后抹在面皮上
5
从一端慢慢卷起,注意排气
6
揪成小剂子,两端扭住避免麻酱流出,按成小饼
7
小饼一面沾清水,用手指抹出白浆,沾上芝麻
8
简易烤箱上下火烤5分钟
9
出炉啦,香酥可口,孕妇带去单位当加餐零食啦!
相关推荐
  • 五香肉肠

    闽南人特爱五香味,厦门还有一道小吃就叫“五香”。来自闽南的老公和婆婆做了一道家乡过年必做的肉肠,即做即吃,不用晒干,香味地道,易于保存,口感温和,又不算腌制品,孕产妇都可以吃,比如我。哈哈!
    孕产妇 93869 浏览
  • 花胶的功效与食用方法

    ?花胶的功效? 孕产妇:在孕前吃花胶,能修复子宫,让宝宝的暖床更坚固。怀孕的头三个月吃花胶,一人吃两人补,生出的宝宝更健康、更漂亮。生产后吃花胶能加速伤口、子宫、气血、皮肤的恢复。 ?女性:花胶是补充胶原蛋白,保持及或恢复皮肤弹性的极好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白,其所组织成的网状结构支撑着皮肤,使皮肤变得光滑饱满,柔软且有弹性。鱼胶胶原蛋白能有效激活卵巢细胞,改善卵巢巢血液循环,滋养
    孕产妇 88684 浏览
  • 牛奶红糖甜酒炖蛋

    酒酿又叫醪糟、甜酒、米酒,各地叫法不同,其实是同一种食材。 酒酿营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。江米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国
    孕产妇 11475 浏览