迷你全麦麻酱烧饼 孕妇零食

62853 阅读 0 评论 41 点赞 来源：互联网
Tip：沾水时抹出白浆是为了粘住芝麻 也可以涂红豆沙
全麦面粉：
适量
安琪发酵粉：
适量
橄榄油：
适量
芝麻酱：
适量
五香粉：
适量
盐：
适量
白芝麻：
适量
清水：
适量
1
面粉加酵母发酵 我家冷，放在蒸锅里加热水闷了半个小时
2
揉好面团，擀成薄片，越薄越好！
3
刷上橄榄油
4
芝麻酱里加盐和五香粉，搅匀后抹在面皮上
5
从一端慢慢卷起，注意排气
6
揪成小剂子，两端扭住避免麻酱流出，按成小饼
7
小饼一面沾清水，用手指抹出白浆，沾上芝麻
8
简易烤箱上下火烤5分钟
9
出炉啦，香酥可口，孕妇带去单位当加餐零食啦！
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 月子菜——肚煲鸡

    月子菜——肚煲鸡

    最高大上的做法是做成肚包鸡，一只猪肚包裹整鸡的菜肴，但是我觉得整只猪肚还是要切开，不如直接切开吃的方便了。猪肚是产妇“收肚子”的食疗食材，猪肚味甘，性微温，归脾、胃经，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。平日里很少吃猪肚，月子里妈妈特地挑了两三只煲给我吃。在这道月子食谱里我又加了枸杞当归茯苓，增加食疗效果。
    孕产妇 56439 浏览
  • 凉拌马兰香干

    凉拌马兰香干

    马兰，又名马兰头、马菜、路边菊、马郎头等，在《本草纲目》中曾经有记载：马兰，卒平无毒、清热解毒、护肝保肝、破血养血。对于各类肝病、痔疮、小儿疳积以及孕产妇的保健都有一定的食疗作用。
    孕产妇 15639 浏览
  • 月子菜——自制米酒（酒酿）

    月子菜——自制米酒（酒酿）

    受朋友之托，做几个月子菜谱。坐月子是女人一生中的大事，坐的好，可以改善气色，祛除体内湿气，防止老年骨质疏松和关节炎。除了保暖修养之外，最重要的就是吃，传统的月子一天要吃5、6顿，当然这也和“奶牛”消耗变大有关。坐月子要吃热米酒，或者叫酒酿、月乃汤、生化汤，台湾人甚至连梳洗都用米酒以祛除湿气增加维生素。超市外售的米酒那么多增稠剂你放心吗？想要做一个纯天然奶牛吗？不如自己酿发米酒吧！
    孕产妇 11946 浏览
  • 超级好吃并且简单的～黄豆酱猪蹄

    超级好吃并且简单的～黄豆酱猪蹄

    我是个不太喜欢吃猪蹄的人、虽说它胶原蛋白很丰富、但是油也不少、做不好会腻死！但是这款真的超赞、好吃又简单、可谓新手的杀手锏、只要做过这道菜没人知道你是新手了！哈！源于我老公在我产后做的、分享给大家！孕产妇多吃哦！
    孕产妇 84459 浏览
  • 每天一杯DIY综合蔬果汁，营养又瘦身

    每天一杯DIY综合蔬果汁，营养又瘦身

    蔬果汁最好使用带过滤功能的榨汁机或者破壁机，Echo用的是惠人的原汁机，这是一款慢速榨汁机，可以最大化的压榨出水果蔬菜的全部汁水，不用加水，口感就和蔬果本身的味道一模一样，另外用的是孔洞较大的smooth过滤器，这样果汁中可以保留一定的果肉和纤维，如果不喜欢这种口感，可以用孔洞密集juice的过滤器。
    孕产妇 6656 浏览