红糖小米粥

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小米：
150克
红枣：
5-10颗
花生碎：
少许
瓜子仁：
少许
红糖：
10克
1
备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入
2
小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用
3
取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了
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  • 本文分类：孕产妇
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  • 发布日期：2024-01-29 10:23:43
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