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小米栗子红枣粥
小米栗子红枣粥
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来源:互联网
Tip:加入适量的冰糖也不错,我喜欢甜儿口儿的粥~
小米:
50克
栗子:
2两
红枣:
10粒
冰糖:
适量
水:
1500毫升
1
栗子去皮,红枣洗净。
2
小米投洗干净。
3
锅中水煮开后,下入小米,待再开锅时放入栗子和红枣。
4
熬熬熬,小火,20分钟之后关火,盖盖焖10分钟即可。
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发布日期:2024-01-29 10:23:43
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