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月子菜——海底椰榴莲薏米汤
这道月子食谱结合了中国南部和东南亚口味及产后妇女饮食习俗,使用了榴莲壳与核、海底椰和薏米仁炖煮。一只榴莲三只鸡,滋补效果可见一斑,榴莲肉上火,而榴莲壳降火解滞,去胃寒,用于熬制泰国妇女产后的滋补汤。海底椰滋阴润肺,除燥清热,也是广东一带炖汤的药材。薏仁米更利于产妇排除水肿,褪去黑色素,面色红润白皙,恢复曼妙身材。如此一碗汤,加上冰糖,即便不是产妇,早上来一碗也可以让女性容光焕发。当然首先你得闻的了孕产妇 11268 浏览 -
青柠猪颈肉(特别适合胃口不佳的孕妇)
昨天去朋友家做饭,她做了这道她在香港时请的月嫂独创的青柠猪颈肉,真的好好吃,酸酸甜甜好开胃!今天赶紧自己做了一次,加深记忆。做的很成功,看到网上没有这道菜,就跟大家分享一下啦。听她介绍,这道菜特别适合胃口不佳的孕妇,保证开胃哦。孕产妇 64126 浏览