小米栗子红枣粥

Tip:加入适量的冰糖也不错,我喜欢甜儿口儿的粥~
小米:
50克
栗子:
2两
红枣:
10粒
冰糖:
适量
水:
1500毫升
1
栗子去皮,红枣洗净。
2
小米投洗干净。
3
锅中水煮开后,下入小米,待再开锅时放入栗子和红枣。
4
熬熬熬,小火,20分钟之后关火,盖盖焖10分钟即可。
相关推荐
  • 醪糟

    糯米酒,又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
    孕产妇 85646 浏览
  • 干蛤蜊拌菠菜

    夏天热了不想做饭, 下碗米粉吧。
    孕产妇 40051 浏览
  • 孕妇早餐14W+4

    新手孕妇
    孕产妇 40652 浏览
  • 双色萝卜肚子汤

    猪肚汤是滋补食疗佳品,对身体虚弱者,术后病人,孕产妇具有很好的滋补作用。 白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、生津止渴、顺气利便的作用,民间常以其治疗各种疾病。 胡萝卜可以抗癌,有地下“小人参”之称。
    孕产妇 49375 浏览
  • 鸡汤

    今天我们来做一道老母鸡汤。老母鸡汤向来以滋补著称,但要做出既好喝又不失营养的美味,还是有几个小秘诀的。
    孕产妇 54134 浏览