香菇瘦肉粥

Tip:炖粥虽然简单,比较关键的是水和米的比例,水少了糊掉,水多了太稀。 我这里是一小碗米,大半锅水。
干野生香菇:
适量
瘦肉:
适量
大米:
适量
盐一点点:
适量
1
野生香菇快速洗好,泡太久就不香了,切成碎丁。
2
瘦肉剁碎
3
准备好喽!
4
大米一小碗洗好,一起放入电砂锅,放大半锅水。插上电就行了。
5
炖5个小时以上就行了。我是睡觉前炖的,早上起来就喝了,7个多小时。
6
放一点点盐,开吃。
  • 本文分类:孕产妇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4625 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:55:38
  • 本文链接:香菇瘦肉粥
相关推荐
  • 月子菜——肚煲鸡

    最高大上的做法是做成肚包鸡,一只猪肚包裹整鸡的菜肴,但是我觉得整只猪肚还是要切开,不如直接切开吃的方便了。猪肚是产妇“收肚子”的食疗食材,猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。平日里很少吃猪肚,月子里妈妈特地挑了两三只煲给我吃。在这道月子食谱里我又加了枸杞当归茯苓,增加食疗效果。
    孕产妇 56439 浏览
  • 孕妇特饮酸梅汤

    怀孕4个月了,特别想喝酸梅汤,百度显示山楂滑胎,今天改良一下配料,做一款孕妇特饮。山楂去掉,冰糖换成云南老土红糖滋补。在酸梅汤进冰箱前放了一颗切片柠檬。
    孕产妇 36756 浏览
  • 孕妇早餐14W+4

    新手孕妇
    孕产妇 40652 浏览
  • 孕妇版鲫鱼汤

    个人喝了孕吐得到一定缓解,而且有营养,有益无害
    孕产妇 1224 浏览
  • 懒人鸡蛋糯米酒

    糯米酒,甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。 女生在经期过后来一碗鸡蛋糯米酒绝对不错哦。
    孕产妇 37875 浏览