一碗补足女人血色的汤水——五红汤
48112 阅读
0 评论
69 点赞
来源：互联网
Tip：五红汤对普通的贫血人群也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。
红枣：
一把
红豆：
一把
红皮花生：
一把
枸杞：
一把
红糖：
适量
1
红豆提前浸泡3小时。
2
把上述原料（红豆、红枣、红皮花生和枸杞）淘洗干净，放入锅内。
3
加入适量的水，大火煮开，再小火煮30分钟。
4
出锅前调入红糖即可
- 本文分类：孕产妇
- 本文标签：
- 浏览次数：48112 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:55:48
- 本文链接：一碗补足女人血色的汤水——五红汤
- 上一篇 > 平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来
- 下一篇 > 孕妇菜---花胶炆猪脚
相关推荐
