孕妇早餐15W

37199 阅读 0 评论 28 点赞 来源：互联网
鸡蛋：
1枚
酸奶：
1杯
1
保证每天牛奶鸡蛋，鸡蛋变着花样吃～
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：孕产妇
  • 本文标签：
  • 浏览次数：37199 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:55:34
  • 本文链接：孕妇早餐15W
相关推荐
  • 【医家食语】南瓜糯米小米粥

    【医家食语】南瓜糯米小米粥

    南瓜糯米小米粥，有补气滋阴作用，一般都在“冬藏”时食用。 但实际上南瓜有很强的清热解毒的功效，小米能健脾和胃，所以，在夏天，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜糯米小米粥。尤其适合血气亏损、术后和产后、身体虚弱的朋友。
    孕产妇 78109 浏览
  • 孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬

    孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬

    上海有家老洋房餐厅叫“鲜墙房”，吃到一道很喜欢的冷菜“十八鲜”。据说里面有十八种素材，非常适合想吃很多种蔬菜的时候。
    孕产妇 76711 浏览
  • 番茄藜麦汤面

    番茄藜麦汤面

    主要营养特性 藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚乳占种子的68%，且具有营养活性，蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种
    孕产妇 64288 浏览
  • 孕妇早餐14W+4

    孕妇早餐14W+4

    新手孕妇
    孕产妇 40652 浏览
  • 香煎客家豆腐

    香煎客家豆腐

    豆腐是老人、孕产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食
    孕产妇 9921 浏览