香煎客家豆腐

9921 阅读 0 评论 65 点赞 来源：互联网
客家豆腐：
适量
酱油：
适量
葱花：
适量
1
买2块钱豆腐。一般情况买的时候已经切好了。用清水泡一会，只要是为了让豆腐不容易烂
2
下锅，花生油抹过豆腐的3份之一，小火煎。微黄时翻另一面
3
两面煎得差不多的时候，放酱油，我用的是厨邦酱油，有点咸所以不用放盐了
4
OK，装盘，撒上葱花
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：孕产妇
  • 本文标签：
  • 浏览次数：9921 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:55:34
  • 本文链接：香煎客家豆腐
相关推荐
  • 藜麦饭

    藜麦饭

    藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用，效果显着。
    孕产妇 60997 浏览
  • 孕妇早餐14W+6

    孕妇早餐14W+6

    新手孕妇
    孕产妇 70438 浏览
  • 雪梨枸杞花胶汤

    雪梨枸杞花胶汤

    花胶富含胶原蛋白，是公认的养颜美容良品。尤其适合爱美人士，孕产妇，更年期女性，大病初愈之人。且滋补而不上火，适合长期服用。 花胶的处理方式：清水泡12小时，泡完捞起用沸水煮3-5分钟（放几片生姜可以去腥）。然后切成小段，每段10g为宜，也就是长期服用时一天的量。切好后分装起来放冰箱。放一周之内的话冷藏保存，长于一周就冷冻。 吃花胶的禁忌：感冒和例假期别吃。
    孕产妇 74677 浏览
  • 干烧焙干对虾

    干烧焙干对虾

    非常简单 非常好吃
    孕产妇 40057 浏览
  • 红焖猪脚黄豆

    红焖猪脚黄豆

    #乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#    猪脚与黄豆所含的营养都非常丰富，二者相结合，既能美容养颜，又能补钙强身，且多吃黄豆对孕妇消浮肿也很好。这样多的好处，难怪猪脚炖黄豆一直是民间孕产妇中极受欢迎的滋补美味。 鲜红油亮的汤汁咸鲜微甜，猪脚的皮与筋Q弹筋道，肉质却软烂易嚼，黄豆软软糯糯吸饱了重口味的汤汁，淋一勺到米饭上更是超级下饭。这样的美味，岂独孕产妇们喜欢，偶们未嫁滴单身女人也喜欢哪~~ 已有
    孕产妇 81081 浏览