香煎客家豆腐

客家豆腐:
适量
酱油:
适量
葱花:
适量
1
买2块钱豆腐。一般情况买的时候已经切好了。用清水泡一会,只要是为了让豆腐不容易烂
2
下锅,花生油抹过豆腐的3份之一,小火煎。微黄时翻另一面
3
两面煎得差不多的时候,放酱油,我用的是厨邦酱油,有点咸所以不用放盐了
4
OK,装盘,撒上葱花
  • 本文分类:孕产妇
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  • 发布日期:2024-01-29 10:55:34
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