一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
热门专题
人群
孕产妇
孕妇早餐 15W+2
孕妇早餐 15W+2
79358 阅读
0 评论
6 点赞
来源:互联网
鸡蛋:
1枚
牛奶:
1盒
面粉:
1大勺
腐乳:
1小块
1
先空腹来一勺蜂蜜,待口中溶化,喝点温开水
2
烙了个牛奶鸡蛋饼,因为怕鸡蛋吃腻,牛奶一盒喝不了,所以以牛奶代替水,蛋饼没加任何调味所以有点淡,因此抹上腐乳。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
孕产妇
本文标签:
浏览次数:
79358
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:55:15
本文链接:
孕妇早餐 15W+2
上一篇 >
产后食谱之滋补鸡酒
下一篇 >
牛奶蒸鸡蛋
相关推荐
小米栗子红枣粥
小米,养胃。 栗子,补肾。 红枣,补血补气。 这三种食材的营养价值杠杠厉害。 外面接近零度的气温让街上的行人都步履匆匆,不喜欢冬天。 回家熬一锅粥吧,配一个小菜,即使是一个人晚餐也觉得像在吃大餐。
孕产妇
51635 浏览
月子汤 鸽子汤
适合术后恢复的快手汤。顺产,刨宫产的产妇都适合。顺产可三天喝一只,刨宫产可隔天喝一只。
孕产妇
60940 浏览
鱿鱼干酱蒜苔
这道菜最大的优点就是鱿鱼有嚼头,如用鲜鱿鱼做的话,其口感则没有干鱿鱼的Q。尤其用焙干的鱿鱼做原料,其营养价值远远大于晒干鱿鱼。
孕产妇
81531 浏览
孕妇早餐15W
新手孕妇
孕产妇
37199 浏览
醪糟
糯米酒,又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
孕产妇
85646 浏览