孕妇特饮酸梅汤

Tip:1.有条件的尽量用砂锅熬; 2.小火40分钟即可,时间久汤汁少,3000ml水熬好后大概能装满2回柠檬杯,够2人一天饮用。 3.桂花干和红糖关火放入即可。
乌梅:
50g
陈皮:
10g
洛神花:
10g
甘草:
5g
桂花:
5g
柠檬:
1颗
土红糖:
150g
水:
3000g
1
除桂花干和柠檬外,所以材料放在碗里冲洗,目的将杂质去掉。
2
将冲洗后的材料放进砂锅,大火煮开,小火炖40分钟(图片是第一做酸梅时拍摄,请忽略掉山楂)
3
关过后放桂花干和老红糖。
4
淘的云南老红糖,我放了一整块。在放红糖前特意尝了一下无糖款,酸劲大。还有红糖色重,放完后显得汤色浓稠。更像某老字号酸梅汤。
5
待红糖化开,桂花干沉淀,汤汁温手时倒进凉水壶。柠檬切片一同放进冰箱冷藏。
相关推荐
  • 南瓜猪肉馅饼

    前段时间家里的瓜有点儿多了,各种南瓜、窝瓜,圆的、长的,扁的,红的、绿的、黄的,满满的铺了阳台一地。特别有秋收的丰硕感。送人的送人,包饺子,炒炖熬,还是依然剩下几个,好吧,我来处理。 其实除了那种橙色的标准南瓜之外,其余的那些我都不太能认准。今儿选了个嫩绿色的彩南瓜,做馅儿特别的清甜,绝对不亚于出镜率高的韭菜鸡蛋、茴香猪肉。
    孕产妇 6701 浏览
  • 平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来

    最近研究小米,我觉得这粮食太神奇了,高配海参,低配鸡蛋、红糖,可以和海鲜、肉融合,也可以搭配蒜蓉,白糖、咸盐。  贫苦时期,拿米油愣是喂活了宝宝。富饶时养胃安神。   说了这么多,其实我最近减肥,胃炎犯了,吃药也不痛快,吃饭就胃疼。索性喝了三天小米粥,病痛全消。
    孕产妇 70253 浏览
  • 花胶的功效与食用方法

    ?花胶的功效? 孕产妇:在孕前吃花胶,能修复子宫,让宝宝的暖床更坚固。怀孕的头三个月吃花胶,一人吃两人补,生出的宝宝更健康、更漂亮。生产后吃花胶能加速伤口、子宫、气血、皮肤的恢复。 ?女性:花胶是补充胶原蛋白,保持及或恢复皮肤弹性的极好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白,其所组织成的网状结构支撑着皮肤,使皮肤变得光滑饱满,柔软且有弹性。鱼胶胶原蛋白能有效激活卵巢细胞,改善卵巢巢血液循环,滋养
    孕产妇 88684 浏览
  • 孕妇菜---花胶炆猪脚

    女儿的孕期,喝不下花胶汤,就想了做这款菜!满满的胶原蛋白!
    孕产妇 16585 浏览
  • 五香肉肠

    闽南人特爱五香味,厦门还有一道小吃就叫“五香”。来自闽南的老公和婆婆做了一道家乡过年必做的肉肠,即做即吃,不用晒干,香味地道,易于保存,口感温和,又不算腌制品,孕产妇都可以吃,比如我。哈哈!
    孕产妇 93869 浏览