最简单的萝卜牛腩(孕妇也能吃)
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来源:互联网
Tip:没有高压锅可以用锅(使用高压锅比较快)
牛腩:
400g
萝卜:
250g,爱吃萝卜多点
大蒜:
适量,切段,取白色部分
姜:
几片
柱候酱:
两勺
酱油:
适量
老抽:
适量上色可以不加
盐:
适量
红糖:
20g
油:
一点点起锅用
清水:
适量
1
牛腩切块,洗净,汆水,捞起洗去肉沫。
2
爆香姜片和大葱,加入2勺柱候酱,加入牛腩爆一爆。
3
加入约一碗清水,加入红糖,酱油,老抽,调色调味。
4
转到高压锅,用“蹄筋”模式。
5
萝卜洗净切块,清水煮,水多一点点,加一点盐,煮到萝卜软,捞起备用。
6
高压锅结束“蹄筋”程序后,试一下牛腩够不够软,加入煮好的萝卜,最后一次试味调味,再选择一个“炆”程序,按牛腩软的程度中间可以停掉,完成!
- 本文分类:孕产妇
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- 发布日期:2024-01-29 10:55:38
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