野生香菇腊肉汤

野生香菇:
适量
农村腊肉:
适量
1
将野生香菇洗净
2
把野生香菇放在盆里,腊肉切好,一起放蒸锅里蒸。
3
蒸25分钟左右就差不多了,腊肉本是有盐的,尝一下汤的咸度再决定要不要放盐。
4
开吃,好鲜的汤啊!
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