香蕉紫薯吐司卷
70410 阅读
0 评论
65 点赞
来源:互联网
切片土司一片:
适量
小紫薯一个:
适量
香蕉一根:
适量
鸡蛋两个:
适量
黄蕉苹果一个:
适量
红枣、黄豆、红豆、花生:
适量
1
#今天你吃早餐了吗?# 今天的早餐是香蕉紫薯吐司卷,蒸蛋羹,红枣豆浆,黄蕉苹果一个。 香蕉紫薯吐司卷:两片土司切去四边,小紫薯蒸熟压成泥拌点牛奶后沫在土司上,再卷上一半香蕉,完全没有任何技术含量,即省时又可以一口吃到几种滋味,赞。。 红枣,黄豆,红豆,再加几颗花生,磨出的豆浆不是一般的香。
2
看一下横切面,层次丰富吧
3
蒸蛋羹,两个鸡蛋,加300ML的温水,滴几滴味极鲜,加点盐,一点麻油,拌匀过滤上锅蒸10分钟即可,非常鲜嫩,适早做早餐。
相关推荐
-
元气早餐的3+1种有爱吃法「厨娘物语」
嗨我是小鹿~ 这期要教大家做元气早餐! 其实我是个起床困难户,要做超过10分钟的早餐我是肯定拒绝的。 我觉得如果是为了早餐爬起床又不能快速吃到,那也太不划算了~(一般这时候,我妈就会走过来说我懒,哈哈哈) 反正不管出于什么原因,简单快手成了我做早餐的第一准则。 这期教大家做的四款早餐, 有花点小心思就变的不一样的爱心煎蛋。 有连速冻水饺都可以不用解冻的蛋抱煎饺。 有营养健康又有饱腹感的水果燕麦粥。早餐 80551 浏览