香蕉紫薯吐司卷

切片土司一片:
适量
小紫薯一个:
适量
香蕉一根:
适量
鸡蛋两个:
适量
黄蕉苹果一个:
适量
红枣、黄豆、红豆、花生:
适量
1
#今天你吃早餐了吗?# 今天的早餐是香蕉紫薯吐司卷,蒸蛋羹,红枣豆浆,黄蕉苹果一个。 香蕉紫薯吐司卷:两片土司切去四边,小紫薯蒸熟压成泥拌点牛奶后沫在土司上,再卷上一半香蕉,完全没有任何技术含量,即省时又可以一口吃到几种滋味,赞。。 红枣,黄豆,红豆,再加几颗花生,磨出的豆浆不是一般的香。
2
看一下横切面,层次丰富吧
3
蒸蛋羹,两个鸡蛋,加300ML的温水,滴几滴味极鲜,加点盐,一点麻油,拌匀过滤上锅蒸10分钟即可,非常鲜嫩,适早做早餐。
  • 本文分类:早餐
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  • 发布日期:2024-01-29 11:01:42
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