超简单儿童营养早餐

Tip:水果可以不用 鸡蛋可以不用 牛奶可以换成水 黄油可以换成植物油 那这道就成养生健康早餐了………
面粉:
一杯
水或者牛奶:
一杯
鸡蛋:
一个
水果:
一只
糖,盐看自己口味,我不加:
适量
1
取一量杯,或者家里随便一个大杯子,量取面粉和水,即1:1
2
混合所有食材,水果擦粗丝混合。拌匀
3
热平底锅,放黄油,摊面皮,两面微黄盛起。
4
可以配果酱,奶油或者单吃~~~美味
相关推荐
  • 土豆馅包子

    记忆中的土豆猪肉馅包子,它的美味一直挥之不去,记得小时候爸爸妈妈带着我回内蒙包头老家,姥姥做的土豆馅包子是那么的美味,以至于长大后的我,唯独对这种包子情有独钟。
    早餐 39929 浏览
  • 简单快速营养早餐

    第一次写菜谱,有点小激动! 想了很多次第一次一定要写个高大上的菜谱一出来就惊到很多人… 理想很丰满,现实很骨感啊! 今早随便做了这个简单的早餐,一直的习惯想上传到下厨房,却不知道该传到哪个菜谱下面,那么,就由我来自创一个人人都会做的菜谱吧! 再啰嗦一句:这个菜谱虽然非常简单,基本就是各种现成的食材搭配起来就可以,但是真心蛮好吃,而且又营养,早上吃完绝对能量满满!
    早餐 78974 浏览
  • 儿时温暖的记忆——糖三角

    小时候在老家,最喜欢看妈妈做面食,特别是喜欢吃看妈妈蒸馒头,每次妈妈蒸馒头的时候,我也总想摸摸,妈妈能给我一团面让我随便捏个花样馒头,那就是最开心的事了。在馒头中,我最喜欢糖三角了,因为相比馒头来说,糖三角里面有红糖,那时候家里经济条件有限,能吃上有红糖的糖三角,就已是很幸福的事了。          最让我期待的就是糖三角蒸上锅的时候,扒在灶台上等待出锅,当掀开锅盖后白滚湿润的蒸汽下涌出来的香甜
    早餐 99651 浏览
  • 早餐

    早餐 22849 浏览
  • 能吃“醉”的红酒葡萄吐司

    配方来自《职人手感吐司》,一款酒鬼一定会爱的吐司,面团几乎不加水,用了近200g红酒,浓郁的红酒香气,搭配大颗有力葡萄干,生面团就想直接抱着啃的节奏,不多说了,酒鬼你懂的……(本性暴露……)成品有淡淡酒香,超级软妹子! 制作之前需要先将红酒煮至酒精挥发~才不会影响发酵哦,一定要煮一下! 老面配方:高粉 250g➕盐5g➕水175g➕低糖酵母1g,搅拌均匀后基本发酵30分钟,翻面排气,冷藏12小时后
    早餐 71453 浏览