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早餐
懒人早餐之牛奶鸡蛋燕麦饼
懒人早餐之牛奶鸡蛋燕麦饼
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来源:互联网
Tip:蘸个果酱什么的也挺好吃
牛奶:
适量
鸡蛋:
一个
燕麦:
适量
橄榄油:
少量
1
将燕麦麸、牛奶或者酸奶(如果你嫌热量高可以用低脂的或者脱脂的)、鸡蛋、糖(可放可不放)一起搅拌均匀;用少许油均匀涂抹在平底不粘锅里,然后倒入拌好的面糊用中火煎3分钟后翻面再煎至金黄色即可
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本文分类:
早餐
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发布日期:2024-01-29 10:29:05
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