懒人早餐之牛奶鸡蛋燕麦饼

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Tip：蘸个果酱什么的也挺好吃

牛奶：

适量

鸡蛋：

一个

燕麦：

适量

橄榄油：

少量

1

将燕麦麸、牛奶或者酸奶（如果你嫌热量高可以用低脂的或者脱脂的）、鸡蛋、糖（可放可不放）一起搅拌均匀；用少许油均匀涂抹在平底不粘锅里，然后倒入拌好的面糊用中火煎3分钟后翻面再煎至金黄色即可

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本文分类：早餐
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发布日期：2024-01-29 10:29:05
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