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【平安大吉】新年早餐—香甜燕麦糊
早上起床上班去也是好赶好赶,多数上班族会在路边买份快捷早餐、或是两片吐司解决,冬日的早晨如果能吃上一碗热乎乎的燕麦糊再出门,整个上午都会元气满满~ 苹果、桔子,寓意平安大吉,也是冬日里最家常的水果,和即食燕麦一起加入豆奶或是牛奶,一起用微波炉高火1分钟,热乎乎的水果燕麦糊撒上喜欢的坚果,膳食纤维、维生素、碳水化合物一应具全的一碗元气早餐,水果酸甜温润、燕麦软糯、坚果香脆~简单的美味燕麦、易得的元气早餐 68395 浏览 -
米饭迷你披萨 宝宝辅食食谱
适宜月龄——15个月以上 一个小披萨就能代替了宝宝的一顿正餐!既能给宝宝补充丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和还能补锌、补钙,是不是超腻害! 做好的米饭披萨真的是满屋子都是香气啊~我用就是之前给大家开团的天然奶酪,拉丝效果也很棒,用筷子夹起来每一口都拉丝,大大的满足。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食早餐 76527 浏览