宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸
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来源：互联网
鳕鱼：
2片
菠菜：
2束
面粉：
适量
1
2块，剥皮去骨
2
剁烂，再排查一遍骨头，鳕鱼骨比较大，小的骨头也是透明片状的，所以手摸去骨很方便，宝宝吃的还要谨慎些哦
3
加点柠檬汁去腥
4
加入菠菜泥和适量面粉
5
小勺挖鱼泥一个个往沸水里丢，丸子煮透漂起便可出锅
6
其余的平铺冷却然后冰冻起来，成冰球后四个一袋分装好
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- 发布日期：2024-01-29 11:04:44
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